Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training HappyBauch fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das körperliche & seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und übermäßige Gewichtszunahme reduziert werden.
Dieser Kurs ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften gedacht. Bei Unsicherheiten wenden Sie sich bitte an Ihren Frauenarzt. Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt. Hier können Sie ab der 12. Schwangerschaftswoche einsteigen. Die Übungen werden individuell Ihrem Schwangerschaftslevel angepasst.

Kurstermine

Anzahl: 5

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